LE PROJET
UN MARATHON DE SPINNING DE 6 HEURES AVEC 50 VELOS !
Le spinning est une activité de fitness dynamique et accessible qui se pratique en groupe et en musique sur des vélos stationnaires qui procurent les mêmes sensations et bénéfices qu’un vélo ordinaire. La résistance du vélo permettant de simuler un effort de montée. Une séance de spinning évolue par phases. Après un échauffement progressif pour préparer les muscles et le cardio, l’intensité augmente avec des temps de récupération active.
Chaque masterclass propose une ambiance musicale et lumineuse spécifique (chill out, chansons françaises, Latino, rock, disco et techno) avec DJs et est animée par au moins un.e instructeur.rice qui guide et valorise les participant.e.s. Au total, 6 masterclass sont proposées durant la journée et un ravitaillement est offert aux participant.e.s.
Organisé dans un bar en plein air muni d’une installation sonore professionnelle et immersive, cet événement promet une ambiance festive et une expérience de workout unique.
SES OBJECTIFS :
Prôner l’activité physique pour toutes et tous
Mettre en place des conditions qui motivent à la pratique du sport
Rassembler le public, créer des liens et prendre du plaisir
À L’ORIGINE DU PROJET
LES PORTEUSES DU PROJET
Mathilde Guiot et Arielle Mosset se sont rencontrées à Esprit Fitness à Marin il y a bientôt 10 ans. Mathilde participait déjà aux cours de spinning d’Arielle. Très vite une complicité puis une amitié est née de par leur attrait commun pour le sport, le dépassement de soi, la créativité et les sorties entre amies.
Depuis, Mathilde s’est formée comme instructrice de spinning et elle anime son propre cours, en parallèle de son activité de chiropraticienne indépendante. Arielle est éducatrice sociale et coordinatrice du suivi psycho-éducatif à la Croix-Rouge neuchâteloise.
L’ASSOCIATION FREEBIKING
En avril 2024, elles créent leur association Freebiking pour la concrétisation de leur 1er événement. Freebiking représente pour elles un style de cours de spinning qui promeut la création de masterclass et une philosophie de vie encourageant le plaisir dans la pratique du sport rendue accessible à chacun.e.
PARTENARIAT AVEC LE CLUB EN FAUTEUIL ROULANT NEUCHÂTEL
Présent dans le canton depuis 1992, le club accompagne les personnes paralysées médullaires ou présentant un handicap similaire à travers des activités sociales, culturelles et sportives favorisant le mouvement, les échanges et la découverte. Par ces démarches, il soutient l’inclusion, la participation sociale et, plus largement, la qualité de vie de ses membres.
TENNIS DE TABLE OU PARA-TENNIS DE TABLE
Certains membres ont exprimé le souhait de pratiquer le para-tennis de table. En l’absence de club dédié en Suisse romande, le club en fauteuil roulant Neuchâtel a entrepris de créer une équipe dans le canton, tout en cherchant à intégrer une structure existante de joueurs valides. Une seule équipe répond actuellement aux critères d’accessibilité pour les personnes en fauteuil roulant ; elle est située à Marin-Épagnier, dans la commune de La Tène.
Ce projet met toutefois en lumière un enjeu majeur: celui des transports. Les déplacements en transports publics demeurent compliqués pour les personnes en fauteuil roulant et certains membres ne disposent pas de véhicule, notamment pour des raisons financières. Afin de concrétiser ce projet et de poursuivre sa mission, le club a conclu un partenariat avec un transporteur proposant des tarifs abordables. Malgré cela, les coûts restent conséquents, s’élevant à plus de 26’000 francs pour 9 semaines d’entrainement.
Grâce à votre participation et à votre inscription à Freebiking Summer Altitude 1283 m, vous soutenez cette démarche inclusive et favorisez l’accès au sport pour les personnes en situation de handicap.
LE LIEU
La Marina est un bar éphémère aux saveurs lacustres situé au Port de Neuchâtel, à deux pas du centre-ville. Il y règne une atmosphère chaleureuse et décontractée, parfaite pour se détendre avant, pendant et après l’effort. Son agencement offre un espace de workout optimal tout en profitant du soleil ou en étant à l’abri des intempéries si nécessaire. De plus, les participant.e.s pourront avoir accès à des WC et des douches à proximité.
Sponsors
En faveur de la